Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
06 окт 17
Katsuari- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
2793 ккал
Жир: 109,99г | Белк: 178,85г | Углев: 256,08г.
Завтрак:
きんぴらごぼう, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, さんまの塩焼き, いんげん, ブロッコリ.
Обед:
けんちん汁, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, 焼きメカジキ, Pasco イングリッシュマフィン 全粒粉, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン.
Ужин:
タンドリーチキン, ミルクティー, チーズナン, インドカレー 豆.
Перекус/Другое:
プロテイン NITRO TECH (Muscletech).
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю