Manilaam- Журнал, 05 окт 17

У женщины не бывает лишнего веса, это дополнительные места для поцелуев😸😋
На моей вечерней тарелке телятина с овощами гриль в тыквенном соусе 🐽

---

1393 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 179,89г | Углев: 66,51г.   Завтрак: Спортивная Кесадилья с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Scitec Nutrition Protein Ice Cream Light, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Ужин: Магнит Перец Болгарский Гриль, Цукини, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры Черри, Телятина Гриль. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...