AJGivens- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя AJGivens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

98,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1246 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 61,25г | Углев: 75,23г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg. Обед: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Ужин: Great Value Italian Cut Green Beans, Food Club 3 Cheese Texas Toast, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 2 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Apple Health - 12 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJGivens- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

AJGivens-Изменение Веса