Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
projetodisney
Журнал
05 окт 17
projetodisney- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя projetodisney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017
84 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1032 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 74,84г | Углев: 24,99г.
Завтрак:
Nestlé Leite Condensado, Sadia Bacon em Cubos, Bolo de Banana Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Обед:
Itacolomy Manteiga com Sal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Lactovale Queijo Prato Lanche, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo.
Перекус/Другое:
Sadia Queijo Prato Lanche, Natural da Vaca Queijo Coalho.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
projetodisney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю