Julian J- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Julian J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

2147 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 185,44г | Углев: 116,82г. Обед: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Butterball Everyday Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Mission Avocado, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Перекус/Другое: ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julian J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julian J- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

Julian J-Изменение Веса