Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Manilaam
Журнал
05 окт 17
Manilaam- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя Manilaam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Спортивная кесадилья с курицей и иногда с фасолью😏😹 вкусный, сытный и полезный завтрак! Спасибо🤗 #доброеутространа
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1393 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 179,89г | Углев: 66,51г.
Завтрак:
Спортивная Кесадилья с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Scitec Nutrition Protein Ice Cream Light, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Болгарский Перец.
Ужин:
Магнит Перец Болгарский Гриль, Цукини, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры Черри, Телятина Гриль.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1340 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Manilaam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю