Jebbie23- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

1590 ккал

Жир: 105,80г | Белк: 105,13г | Углев: 88,49г. Завтрак: String Cheese, All Natural Creamy Almond Butter, quest bar. Обед: string cheese sargento. Ужин: All Natural Creamy Almond Butter, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese, Shredded Parmesan Cheese, Egg, Strawberries. Перекус/Другое: Wheatables Nut Crisps Toasted Pecan, Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, raw almonds. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса