mona54- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

732 ккал

Жир: 40,41г | Белк: 47,62г | Углев: 46,51г. Завтрак: Filinchen Original, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kaffee. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Dulano Geflügelleberkäse. Ужин: Tomatensalat, Rührei. Перекус/Другое: Baiser, Filinchen Original, Kaffee. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsch dir einfach mal einen schönen und angenehmen Tag!😘

05 окт 17 написано членом: B. Margot

danke Biggi54 -

06 окт 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса