Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Витория81
Журнал
05 окт 17
Витория81- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя Витория81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1382 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 69,50г | Углев: 189,58г.
Завтрак:
Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Яблоко Желтое, Микоян Колбаса Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Хлебодар Хлеб Солодовый, Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Судак Отварной.
Перекус/Другое:
Nestle Кит Кат Dark, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Ремонт - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Витория81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю