Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
03 апр 12
PENSK8R- Журнал, 03 апр 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2012:
1487 ккал
Жир: 46,69г | Белк: 52,82г | Углев: 223,39г.
Обед:
Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Nestea Sweetened Iced Tea (Small Cup), Baja Salad Half-Size (No Tortilla strips or Dressing), Chocolate Frosty (Junior).
Ужин:
Chocolate Syrup, Silk Light Plain, Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Buttery Best Spread, Plain Baked Potato.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю