Kezneil- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Kezneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

111,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1747 ккал

Жир: 149,93г | Белк: 66,66г | Углев: 43,79г. Завтрак: Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cocoa Powder (Unsweetened), McCormick Pure Vanilla Extract, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Bullet Proof Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Avocados. Ужин: Ralphs Pepperjack Cheese, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Butterball Everyday Turkey Burgers, Green String Beans, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Fat Bomb. подробнее ...

3874 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kezneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kezneil- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kezneil-Изменение Веса