Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeAnn
Журнал
04 окт 17
LeAnn- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя LeAnn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to up my fat intake and lower my protein. Also noticed how many carbs are in my morning coffee! No more 2%milk!
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1109 ккал
Жир: 75,34г | Белк: 62,17г | Углев: 42,61г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Wegmans Mushrooms, Fresh & Easy Pico De Gallo, Scrambled Egg, Butter (Salted), Broccoli.
Обед:
Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Kroger Natural Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeAnn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю