viktoria- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя viktoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1369 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 92,63г | Углев: 138,14г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Картошка Печеная, Шашлык из Баранины, Natur Foods Кешью, Йогурт, Бородинское Мука из Семян Льна, Ого Отруби Пшеничные, Мандарины, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Сухие Семена Чиа, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Ярмарка Булгур, Протеин. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Натуральный йогург ( семена чиа, мука семян льна и отруби все по 10 гр) 5 гр протеина изолята

04 окт 17 написано членом: viktoria

Сочетание отличное, протеина не мало? Я минимум 15 гр кладу

04 окт 17 написано членом: Kis2709

не обратила внимание --- изолята 25 гр ---

30 окт 17 написано членом: viktoria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoria- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

viktoria-Изменение Веса