ihaw- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя ihaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

T = 96,5
H = 118
Sre = 63
Sli= 65
Are = 34
Ali= 35

70,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

951 ккал

Жир: 8,92г | Белк: 127,71г | Углев: 101,72г. Завтрак: Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Früchtetee, Kaffee mit Milch. Ужин: Eiweißshake. Перекус/Другое: Feigen, Obstsalat. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Body Vive - 30 минуты, Уборка - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihaw- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

ihaw-Изменение Веса