|
1/2 egg salad sandwich with ham and lettuce Cherry tomato and baby cucumber ~ 220 calories
|
2123 ккал
|
Жир: 101,90г | Белк: 64,35г | Углев: 241,90г.
Завтрак: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Multigrain Bread, Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Cooked Ham, Highland Spring Still Spring Water, Twinings Earl Grey Tea, Boiled Egg. Обед: Granola, Strawberries, Blueberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Twinings Earl Grey Tea. Ужин: Highland Spring Still Spring Water, White Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Earl Grey Tea. подробнее ...
|
|
3822 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 минуты, Секс - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 15 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
those little cuecumbers are lovely
04 окт 17 написано членом: Yasmine15585
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
