belaten- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя belaten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1578 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 61,72г | Углев: 196,38г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Сыр Чеддер, Батон. Ужин: Danone Йогурт Питьевой, Махеевъ Клубничный Джем, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Milky Way Minis, Чай с Молоком и Сахаром, Финик, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бананы, Батон, Сыр Чеддер, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belaten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belaten- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

belaten-Изменение Веса