Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
04 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1686 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 186,44г | Углев: 101,29г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Sainsbury's Chia Seeds, Herta Frankfurter, Egg White Omelet.
Обед:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Asda Chicken Breast, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower.
Ужин:
Sainsbury's Just Cook Stir Fry Tuna Cubes, Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Grenade Carb Killa Protein Shake, Soft Boiled Egg, Kallo Corn Cakes, Sainsbury's Crab Sticks.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю