Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
04 окт 17
adamsmitheng3- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
2768 ккал
Жир: 109,38г | Белк: 167,84г | Углев: 278,34г.
Завтрак:
MyProtein Impact Whey Protein (25g), Peanut Butter, Blueberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g).
Обед:
Tesco Salad Cream, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco Iceberg Lettuce, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados.
Ужин:
Co-Op Naan Bread, Marks & Spencer Pilau Rice, Tesco Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Bird's Custard, Flapjack.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю