Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1319 ккал
|
Жир: 25,84г | Белк: 57,91г | Углев: 254,21г.
Завтрак: Kurkku, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Puolukka, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Idut, Parsakaali, Kukkakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), GoGreen Luomu Kidneypavut. Ужин: Paprika (Punainen), Kurkku, Kauramaito, Vegg Kananmunan Korvaaja, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. Перекус/Другое: NOH Paahdetut Härkäpavut, Banaanit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Lime, Hunaja, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Sipulit, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Pirkka Suomalainen Omena, Kurpitsa. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Onneksi olkoon hieno saavutus !!!
04 окт 17 написано членом: skinnygirl555
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
