Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
03 окт 17
Jipper500- Журнал, 03 окт 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
going back to 40/40/20 tommorrow. I don't like this upped calorie high fat diet. It's making me worry. I hope this reset my metabolism.
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2017:
699 ккал
Жир: 36,47г | Белк: 46,51г | Углев: 50,88г.
Завтрак:
Whole Milk, Hershey's Payday (Snack Size), Food Club Large Egg, Coffee.
Обед:
Butterscotch Hard Candy, Meat Loaf, Whole Milk, Ketchup, Coffee.
Ужин:
Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Coffee.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Please don't be anxious. The protein levels you logged for Sun-Tue were (are) good. It's how you adjusted your carbs and fat Mon and today... carbs were still too high - and your body was wanting to keep burning carbs, storing the elevated fat... that's all that appears to have happened. Sorry it didn't work for you.
03 окт 17 написано членом:
From371to184
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю