Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
02 апр 12
CourtH- Журнал, 02 апр 12
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a bad weekend with food, bloated, loss of energy and a general feeling like blah. On bright side weight didn't go up any, down side I didn't loose any either. Need to get out of this funk and get my butt in gear.. This is the point in every diet that I usually give up, I'm determined not to but it's not looking good right now. Gotta pull myself up by my bootstraps and continue on....
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2012:
905 ккал
Жир: 40,57г | Белк: 47,67г | Углев: 87,20г.
Завтрак:
Coffee, smartwheat wonder bread, Creamy Peanut Butter, Stevia Extract in the Raw, French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Oven Roasted White Turkey, Green Onion, Baby-Cut Carrots, Organic Half & Half Mix, Garlic & Butter Flavored Croutons, Buttermilk Ranch Dressing.
Ужин:
Pizza with Meat, Kosher Dill Pickle Halves, Yellow Mustard, Miracle Whip, Chunk Light Tuna, Green Onion.
Перекус/Другое:
Creamy Peanut Butter, smartwheat wonder bread, No Sugar Added Applesauce, Tortilla Corn Chips, Milk Chocolate Bar.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю