passich- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

862 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 103,22г | Углев: 66,07г. Завтрак: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Alnatura Haferkleie mit Keim, DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Обед: DM Bio Kokosöl Nativ, DM Bio Kürbis Kerne, Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Möhren. Ужин: Body Power Protein 90 Schoko, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса