Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsmith1
Журнал
02 окт 17
dsmith1- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя dsmith1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
1070 ккал
Жир: 13,50г | Белк: 66,45г | Углев: 170,48г.
Завтрак:
Enlightened Roasted Broad Beans.
Обед:
Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce.
Ужин:
Clover Valley Fully Cooked Roast Beef with Gravy, Riceland Parboiled Rice, Real Sweet Vidalia Onion, Sunbeam Giant White Bread.
подробнее ...
4061 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsmith1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю