ggreen67- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Firs time under 220lbs. in about eight years. It's a good day.

99,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1530 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 96,02г | Углев: 213,20г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Bananas. Обед: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Turkey Sloppy Joes. Ужин: Kroger Wild Caught Pacific Cod, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Fruit Salad. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, sir - keep striving!

02 окт 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса