Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
02 окт 17
d79pl_gym- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
1724 ккал
Жир: 45,66г | Белк: 164,09г | Углев: 171,66г.
Завтрак:
Coffee with Milk, salatka z kurczaka.
Обед:
Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Marks & Spencer Skinny Beef Burger.
Ужин:
Sainsbury's Gherkins in Vinegar, Sainsbury's Cod Steaks, Cauliflower Rice.
Перекус/Другое:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Blueberries, Kallo Corn Cakes, Grenade Carb Killa Protein Shake, Deli2go Chinese Chicken on A Stick, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю