Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
02 апр 12
KatiKau- Журнал, 02 апр 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2012
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2012:
1768 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 82,74г | Углев: 211,58г.
Завтрак:
Vanilla, Caramel Spread, Smoked Salmon Light Cream Cheese, 100% Whole Grain Wheat Smart.
Обед:
Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Bagel, Potato Soup, Lemon and Dill Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Asian Sesame Vinaigrette, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Cookie Dough Bites, Vegetable Thin Crackers, Cream Cheese, Celery.
подробнее ...
2707 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 11 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 3 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю