pagentes- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1686 ккал

Жир: 79,04г | Белк: 72,72г | Углев: 162,81г. Завтрак: Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Salsa de Pesto, Vegetalia Tofu Natural, Rana Gnocchi Gorgonzola. Ужин: Yelli Frut Gelatina Extra Colágeno, Danone Yogurt Natural, Tortilla Francesa, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Manzana Roja, Leche de Almendras, Aguacate, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса