Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisns
Журнал
02 окт 17
denisns- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя denisns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
2713 ккал
Жир: 118,74г | Белк: 95,40г | Углев: 235,15г.
Завтрак:
Сахар, Хайнц Кетчуп Томатный, Лечо, Хлеб Черный, Проспект Хлеб Спортивный, Сарделька.
Обед:
Хлеб Черный, Капустный Салат, Сердце Куриное, Щи.
Ужин:
Джемы и Варенья, Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов, Лечо, Сельдь Соленая, Барс Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Проспект Хлеб Спортивный, Водка.
Перекус/Другое:
Пирожное.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю