Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 окт 17
AllaFSlim- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
2289 ккал
Жир: 105,28г | Белк: 80,94г | Углев: 262,71г.
Завтрак:
Мёд, Миндаль, Голубика, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Sahale Maple Pecans Glazed Mix, Prime Star Облепиха Апельсин, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Prime Star Куриный Суп Фо с Маслятами.
Ужин:
Хлеб Черный, Mirel Муравейник, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Hortex Весенние Овощи, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ашан Персик Сушеный.
Перекус/Другое:
Маслины, Сыр Фета, Батон.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю