Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1669 ккал
|
Жир: 80,50г | Белк: 67,61г | Углев: 172,03г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Алдес Сыр Плавленный Нежный, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Mlekovita Сыр Маздамер, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Смузи. Обед: Хлеб с Отрубями, Славица Шоколадное Мороженое, Бабаевский Конфета Белочка, Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб Зерновой, Mlekovita Сыр Маздамер, Жареное Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, Смузи, Салат Овощной, Mlekovita Сыр Маздамер, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Сушка, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Good Food Чернослив, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Mlekovita Сыр Маздамер, Салат Овощной. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
