Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
02 окт 17
Arodaxis- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
1000 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 73,00г | Углев: 66,92г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Многозерновой.
Обед:
Окей Салат Рыбный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Ужин:
Активия Йогурт Питьевой Натуральный.
Перекус/Другое:
Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Дыня.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 33 минуты, Apple Health - 9 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю