Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
01 окт 17
crboyer2- Журнал, 01 окт 17
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2017:
1467 ккал
Жир: 87,18г | Белк: 55,63г | Углев: 64,99г.
Завтрак:
Stop & Shop Chocolate Almond Biscotti, Stop & Shop Chocolate Almond Biscotti, Coffee with Cream, Coffee with Cream.
Обед:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium).
Ужин:
Parkview Beef & Blue Cheese Uncured Smoked Sausage, Bertolli Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Red Wine 8 Oz.
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate, Utz Hot & Spicy Pork Rinds.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Walk - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю