margarita177- Журнал, 01 окт 17

Завтрак:
-омлет с помидорами (178 г - 148 ккал)
-огурец (44 г - 7 ккал)
-помидор (25 г - 4 ккал)
-хлебцы ржаные (9 г - 29 ккал)
-пудинг (79 г - 94 ккал)
-ягодно-фруктовые снэки клубничные (15 г - 37 ккал)
-зелёный чай (250 мл - 0 ккал)
✔️💪320 ккал💪✔️

---

882 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 33,03г | Углев: 104,87г.   Завтрак: Петродиет Ягодно-Фруктовые Снэки Клубничные, Tess Зеленый Чай, Пудинг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Обед: Пирожное Корзиночка, Капучино. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. подробнее ...