Funda_13- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя Funda_13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

1004 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 31,25г | Углев: 145,48г. Завтрак: Patates Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta, Çay Şekerli. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Aşure, Birşah Yarım Yağlı Süt, Burch Çikolatalı Mısır Gevreği. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Funda_13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Funda_13- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

Funda_13-Изменение Веса