velisaelle- Журнал, 01 окт 17

К лету 2017 я похудела с 62,0кг до 55,0кг!!! Все лето я держала вес 55,0кг, чтобы тело привыкло к нему) теперь худеем дальше. Моя цель 49,9кг! Мой перекус 12:00🙏🏻

---

1269 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 60,01г | Углев: 180,55г.   Завтрак: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком. Обед: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Творог 0%, Чай, Чай, Вареное Яйцо. подробнее ...