Chivipole- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Chivipole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1218 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 105,77г | Углев: 117,13г. Завтрак: Finlandia Queso Crema Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Café con Leche Descremada. Обед: Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Hervidas, Choclo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Ser Flan con Caramelo, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: BC Mermelada Ciruela, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt con Cereales. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chivipole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chivipole- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Chivipole-Изменение Веса