Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
30 сен 17
ypirenish- Журнал, 30 сен 17
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2017:
1059 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 69,59г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом.
Обед:
Яблоко, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Аланталь Сыр Легкий 17%, Геркулес Хлеб Зерновой, Stailon Клубника в Желе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Зарядка - 3 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю