Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
30 сен 17
jojow26- Журнал, 30 сен 17
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back from holiday, first weigh in 😑
going to get straight back on it to reach target for the big 'W'
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2017:
2179 ккал
Жир: 81,27г | Белк: 101,48г | Углев: 186,04г.
Завтрак:
Sainsbury's Orange Juice, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Mushrooms, Tesco Plum Tomatoes, Aldi Baked Beans, Fried Egg without Fat, Hovis Soft White Rolls, Halls Lorne Sausage.
Ужин:
Potato, Cheddar Cheese, Salsa, Red Onions, Tesco Roasting Parsnips, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Red Table Wine, Toblerone Milk Chocolate, Walkers Ready Salted Crisps (25g).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Holidays - fun - but only a couple of weeks so it leaves you many weeks to take it off again
30 сен 17 написано членом:
minitata
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю