Lizzie983- Журнал, 01 апр 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I feel very weak today.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2012:

379 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 27,36г | Углев: 5,50г. Завтрак: Salami, Rice cracker, ham, Uovo all'occhio di Bue. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Yup me too last week benched 275 for set of 5 - 4 -4 Today benched it twice and half then hade to roll bar down my stomach onto Floor embarrassing yes. But dropped the weight and finished My workout. Gotta get more rest

01 апр 12 написано членом: Spin55

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю