Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
30 сен 17
Alla Alisa- Журнал, 30 сен 17
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2017:
1370 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 91,98г | Углев: 129,46г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Блины Гречневые, Кофе, Valio Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
4 Сезона Слива без Косточки, Зеленый Чай, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
Ужин:
Волжаночка Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Кофе, 4 Сезона Слива без Косточки, Армида Печенье с Кунжутом и Стевией.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю