ちかわん- Журнал, 30 сен 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

17.3%

38,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2017:

1537 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 60,86г | Углев: 216,66г. Завтрак: はちみつ, マルサンオーガニック調製豆乳, フジッコカスピ海ヨーグルト, 豆パン. Обед: コーヒー, ローソンプレミアム五郎島金時と黒胡麻のロールケーキ, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, れんこん, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, レバー, 親子丼, チキンブロス、ブイヨン、コンソメ, 乾燥ゴマ, ぶっかけうどん. Ужин: バジル, チーズ, うに, ハムのパテぃ（塩漬け）, クラッカー. Перекус/Другое: チョコ, カマンベールチーズ, スターバックスグレーピーグレープ&ティー. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 30 сен 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса