Kat1953- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1179 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 61,00г | Углев: 119,90г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Edy's Slow Churned Yogurt Blends - Black Cherry Vanilla Swirl, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Аэробика - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса