AJGivens- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя AJGivens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1666 ккал

Жир: 84,77г | Белк: 116,96г | Углев: 101,73г. Завтрак: Turkey Bacon, Scrambled Egg. Обед: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit, Hormel Original Pepperoni Slices. Ужин: Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sara Lee Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Apple Health - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AJGivens- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

AJGivens-Изменение Веса