Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
granulozyte
Журнал
29 сен 17
granulozyte- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя granulozyte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
1919 ккал
Жир: 73,06г | Белк: 68,92г | Углев: 244,23г.
Завтрак:
Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Wasa Knäckebrot Mjölk, Rührei.
Обед:
Nordsee Remoulade, Kartoffeln, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten.
Ужин:
Wagner Rustipani Geräucherter Käse.
Перекус/Другое:
Speiseeis.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
granulozyte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю