Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
29 сен 17
adamsmitheng3- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
2428 ккал
Жир: 79,58г | Белк: 180,27г | Углев: 247,08г.
Завтрак:
Morrisons Porridge Oats (40g), whole milk, mixed frozen berries, peanut butter, protein powder.
Обед:
Aldi Frozen Chicken Breast, Cheddar Cheese, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados.
Ужин:
Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apples, Sainsbury's Be Good to Yourself Cod & Salmon Fish Pie.
Перекус/Другое:
Asda Whole Milk, General Mills Lucky Charms, Aldi Frozen Chicken Breast, Asda Red Seedless Grapes, Total 0% Greek Yoghurt.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю