Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
29 сен 17
Ōzge13- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
2698 ккал
Жир: 80,22г | Белк: 102,71г | Углев: 389,83г.
Завтрак:
Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek.
Обед:
Mayonez, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kuskus (Pişmiş).
Ужин:
Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
Перекус/Другое:
Hurma.
подробнее ...
3302 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка - 1 час, Кормление Грудью - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю