kseshfl- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя kseshfl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

42,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1166 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 32,39г | Углев: 142,73г. Завтрак: Fruttis Йогурт с Малиной, Дикси Какао-Напиток Растворимый Гранулированный, Простоквашино Молоко Отборное, Альтервест Рожок Творожок. Обед: Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Грейн Холдинг Булочки с Отрубями, Сыр "Тройка", Bonfesto Моцарелла Мини, Картошка Вареная. Ужин: Авокадо, Картошка Вареная, Грейн Холдинг Булочки с Отрубями, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая. Перекус/Другое: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность". подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseshfl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseshfl- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

kseshfl-Изменение Веса