sovestx- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя sovestx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1207 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 65,75г | Углев: 148,05г. Завтрак: Соевое Мясо, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Обед: Магнит Банан, Майонез, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Horeca Select Вяленые Помидоры, Борщ с Курицей, Рот Фронт Конфета Маска, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Хлеб Бородинский, Карусель Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Horeca Select Вяленые Помидоры. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovestx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovestx- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

sovestx-Изменение Веса