Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJGivens
Журнал
28 сен 17
AJGivens- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя AJGivens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
913 ккал
Жир: 43,29г | Белк: 87,84г | Углев: 21,33г.
Завтрак:
Turkey Bacon, Scrambled Egg.
Обед:
Steamed or Boiled Shrimp.
Ужин:
Brown Bread, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz).
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Apple Health - 14 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJGivens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю