Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mayonezz
Журнал
28 сен 17
Mayonezz- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя Mayonezz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
58 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
2258 ккал
Жир: 119,91г | Белк: 66,29г | Углев: 248,12г.
Завтрак:
Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пшеничный Хлеб, Hame Паштет с Мясом Птицы, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Parmalat Cappuccino Italiano.
Обед:
Шоколадница Чай Облепиховый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер.
Ужин:
Бургер Кинг Картофель Фри, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Чикен Фри.
Перекус/Другое:
Starbucks Нормандский Тарт с Яблоком, Шоколадница Салат по-Итальянски.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Секс - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Учеба - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Mayonezz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю